Игры для взрослых -
консультативно тренинговые программы
Владимира Нефедова.
Психология, бизнесконсультирование, успехология, сексология.
Материалы и комментарии для журналистов
Причины послеотпускной депрессии могут быть разными, а соответственно, и рекомендации в этих случаях отличаются. Далеко не всегда послеотпускная депрессия связана непосредственно с отпуском. Это может следствием других накопившихся проблем на работе (сложные взаимоотношения в коллективе, материальная неудовлетворенность и т.д.).Если говорить о работниках, озабоченных построением успешной карьеры, то им можно посоветовать следующее. Для нормальной адаптации к рабочему процессу следует подготовиться к его началу заранее.
Еще в конце отпуска, за несколько дней до выхода на работу можно начать так сказать генеральную репетицию: вставать на час-полтора раньше, чем это делалось во время отпуска (можно даже раньше, чем обычно человек встает на работу). Нужно загрузить себя бытовыми делами – так, чтобы выход на работу показался отдыхом.
Еще одна рекомендация – выстраивайте плавный график вхождения в рабочий процесс. Договоритесь с начальством о том, чтобы накануне начала рабочей недели выйти на полдня, а в первый рабочий день уйти пораньше. Запланируйте на первые дни легкие дела. Успешное решение несложных задач и получение положительного результата послужит хорошим стимулом для дальнейших действий. Поэтому лучше не оставлять нерешенных перед отпуском проблем на потом. К концу первой рабочей недели можно сделать перерыв, чтобы собраться с мыслями, построить планы и настроиться на стабильный ритм – это называется техникой интенсивного погружения. Распределите накопившиеся за отпуск дела равномерно на несколько дней, не старайтесь решить все сразу.
Отдельные рекомендации, касающиеся непосредственно отпуска. На последние дни перед отдыхом постарайтесь загрузить себя по максимуму, после чего проведите целый день в полном релаксе, а потом уже отправляйтесь на отдых. На время отпуска не старйтесь объять необъятное – реально рассчитывайте количество дней и развлечений, чтобы не осталось чувства неудовлетворенности от того, что вы чего-то не успели увидеть или сделать.
Руководителям рекомендуется не загружать вернувшихся из отпуска сотрудников по максимуму. Лучше ставить перед ними легкие задачи. Это позволит им быстрее адаптироваться к рабочему процессу.
Как существо социальное, человек с самого детства стремится к получению подтверждения правильности своих действий и поступков. Это реализуется в виде похвалы, поощрений, наград, поглаживаний, получении всевозможных призов и выигрышей в играх.
По мере взросления детские игры приобретают характер иллюзии осознанной, целенаправленной деятельности по достижению определенных результатов. В сущности, это те же самые игры, только с гораздо более крупными ставками, а нередко и ва-банк. Соответственно, и иллюзия выигрыша (призов) должна иметь материальное воплощение.
В виде очков в такой игре, как правило, выступают денежные единицы, но поскольку набор очков в этой игре – процесс бесконечный, то у каждого человека возникает необходимость отмечать очередной этап неким ментальным призом. Призом в данном случае могут служить отпуск, повышение по службе, приобретение имущества, пенсия, правительственная или неправительственная награда.
Помимо естественного стремления к наградам (призам) как оценке очередного этапа игры, с возрастом у человека формируется еще целый ряд дополнительных мотивов.
Среди них стремление к признанию, жажда славы, честолюбие, иллюзия превосходства, желание войти в историю как символ бессмертия, стремление приобрести определенный статус, тяга к коллекционированию достижений, желание выделиться, стремление к иллюзии собственной исключительности, создание определенного имиджа или пиар-ход, создание базы для будущих достижений или просто банальный азарт.
В основе подавляющего большинства мотивов лежит самый обыкновенный комплекс неполноценности (неуверенность в себе), требующий постоянного подтверждения (признания) достижений, заслуг или значимости личности. Это с успехом эксплуатируется государственными органами и исторически сформировавшимися общественными институтами (среди которых Красный Крест, религиозные структуры, научно-академические и пр.).
По мнению Шопенгауэра, “Ценность чина, как ни важен он в глазах толпы, условна. Ордена - это векселя, выданные на общественное мнение, сберегающие государству крупные суммы, заменяя денежное вознаграждение “. Наградная система как в государственном, так и корпоративном масштабе выступает не только мощнейшим стимулом для развития экономики, культуры, науки и пр., но и удовлетворяет естественные человеческие потребности, что в свою очередь является залогом развития здорового общества.
Однако крайне негативным фактором может выступать девальвация ценностей и статуса наград. Яркий пример тому – всевозможные самопровозглашенные номинации, конкурсы, рейтинги национального и местечкового масштаба (Людина року, Золота Фортуна и прочие пиар-кампании). Этот негатив можно нивелировать государственным контролем статуса награды (например, подтверждение государственным сертификатом каждой награды, претендующей на статус национальной).
В заключение стоит отметить тот интересный факт, что награждение домашней собаки или кошки вызывает у хозяина не меньшую гордость, чем его собственная награда.
Существует масса исследований о положительном влиянии литературы (в особенности классической) на формирование личности, характера. Но вряд ли бы исследования, доказывающие вред классической литературы, получили бы хоть сколь либо серьезное распространение.
Подавляющее большинство подобных исследований просто-напросто выполняют социальный заказ на зомбирование населения, равно как и большинство классических произведений выполняет именно эти функции, независимо от того какую идею закладывал автор при его создании.
Очень немаловажную роль здесь играет фактор трактовки этих произведений всевозможными вольно или невольно состоящих на службе социальных институтов. Ведь, например, из произведения «Война и мир» можно сделать вывод о том, как прекрасны романтические отношения и идеализировать образ Наташи Ростовой как матери семейства, которой она становится в конце произведения и образце добропорядочности, а можно сделать и совершенно противоположный – что если будешь покупаться на розовые слюни, то в итоге сильно поглупеешь и твоя функция сведется к функции свиноматки – именно в таком образе автор выводит ее в финале произведения.
А вот основные действия по идеализации этого образа и выполняют вышеозначенные авторитетные информационные источники. Причем начало этому процессу может положить один единственный, притом вполне посредственный литературный критик, назначенный социальной системой авторитетным.
Не менее ярким примером может служить шекспировские «Ромео и Джульетта». Вероятно, мало кто задумывается о жутчайших последствиях внушения подрастающему поколению идеалов «высокой любви», описанных в этом бессмертном творении. Именно они и приводят к краху судеб и многочисленным психосоматическим заболеваниям, при этом мало кто задается вопросом, почему автору пришлось убить своих героев.
Да ответ очень прост – у них просто не может быть будущего – давайте представим: свадьба, дети, пеленки-распашонки, бытовуха… и это в XV веке, когда не то что о стиральных машинах, но и стиральном порошке речи не было. А плюс к этому масса других вопросов, наподобие «Кто будет выносить мусор или мыть полы», или даже менее прозаические, как то распределение внимания между любимым супругом и обожаемым отпрыском, которому возможно будут присущи излишняя капризность и другие трудности более позднего периода полового созревания
Почему никто не рассматривает вопрос о том, сколь страданий эти романтические герои доставили собственным семьям, сколько печали и горя они принесли своим близким, положив их души на жертвенный алтарь своих романтических юношеских капризов, движимых банальным спермотоксикозом.
В каждом литературном произведении закодированы некие поведенческие стереотипы и некая упрощенно-идеализированная модель мира. Практически любая книга, тем более если в придачу ко всему она назначена некими авторитетами великой, обладает магическим свойством внушения.
Личность, которая не дает себе труд разбираться в соответствии предложенных идеалов реальному соотношению вещей в природе, просто слепо копирует искаженные мировоззренческие стереотипы. Когда это превращается в массовое явление, то может служить причиной целых эпидемий, которые вытекают из преимущественно психосоматических проявлений внутренних психологических конфликтов каждой отдельной личности.
Конфликт между иллюзорной картиной мира и не согласующимися с ней реальными процессами действительности может привести к формированию целого букета серьезнейших заболеваний. Лекарство от этого достаточно простое – во-первых, критически оценивать любую литературу, превозносимую широкой пропагандой, во-вторых, находить свою индивидуальную, нестандартную точку зрения на ряд мировоззренческих моментов, описанных в произведениях, которая отличается от мнениях большинства и делиться с мнением окружающими, не боясь быть высмеянными, и самое главное – не впадать в крайности. Иными словами, рассмотреть литературное произведение с как можно большего числа точек зрения.
И самое главное, для того чтобы подрастающее поколение как можно меньше страдало всевозможными разочарованиями, психическими расстройствами и психосоматическими заболеваниями, важно не столько приучать ребенка к чтению, сколько воспитывать в нем критическое отношение ук всевозможным иллюзорным идеалам и к любой идеализации как таковой. Именно идеализация наносит самый большой и непоправимый вред психическому и физическому здоровью человека и обществу в целом.
И самое главное, для того чтобы подрастающее поколение как можно меньше страдало всевозможными разочарованиями, вызванными когнитивным диссонансом, психическими расстройствами, вызванными большим количеством стереотипов, и психосоматическими заболеваниями, спровоцированными внутренним конфликтом восприятия окружающего мира и ложно понятыми идеалами.
Неуважение персонала – далеко не самое неприятное, что может ожидать посетителя заведения. При правильной реакции руководства и здоровых отношениях внутри ресторанной команды досадные моменты, как правило, быстро нивелируются. Другой вопрос – что именно является пусковым механизмом конфликта. Оказывается, зачастую причиной выступает не отсутствие профессионализма, обыкновенные человеческие комплексы, невоспитанность, жажда наживы и прочие пороки.
olive провел исследование и выявил основные проблемы подобного характера. Они могут быть ситуативными либо главенствующими в том или ином заведении, но с основными, наиболее типичными для целого ряда ресторанов, в том числе и высокого уровня, мы предлагаем разобраться.
К теме мы подходили с позиций известной во всем мире концепции «Клиент всегда прав».
Цель данной статьи – обратить внимание наших читателей на то, как предупредить возможность конфликта задолго до его возникновения. А чтобы наши рекомендации носили более взвешенный характер, мы прибегли к помощи профессионального психолога. Далее следует ряд возможных причин возникновения конфликтов или просто отрицательных эмоций, а также способов их выявления и разрешения.
Причина 1
Официант работает для себя и на себя, относясь к клиенту как к кошельку, которого следует «развести» и вытрясти из него как можно больше денег и чаевых.
Как распознать: попросите официанта посоветовать вам наиболее удачный вариант меню, не ограничивая его в сумме. Если в его предложении будут преобладать наиболее дорогие позиции, официант наверняка намерен нажиться на вас.
Как нивелировать: намекните официанту, что вы не собираетесь заказывать самую дорогую еду, а размер его чаевых будет зависеть от того, насколько он угадает ваше настроение и будет внимателен к вам.
Причина 2
Официант относится к своей работе как к рутине, выполняет ее механически, без огонька.
Как распознать: как правило, в действиях такого официанта прослеживается некая усталость, он не особенно быстро приносит меню, в его поведении сквозит невнимание к вашей персоне, он часто отвлекается.
Как нивелировать: попросите, чтобы вас обслуживал другой официант, пересядьте за другой столик. Напомните официанту, что он лицо заведения и от его отдачи зависит отношение посетителя, обратив тем самым на важность и значимость официанта.
Причина 3
Обидчивость официанта. В особо показательных случаях клиент даже может почувствовать себя виноватым за испорченное настроение всех присутствующих за столом и самого официанта.
Как распознать: попробуйте что-то уронить на пол, когда официант записывает заказ. Укажите ему на свое недовольство чем-либо, например, тем, что он слишком близко либо далеко он от вас стоит. Спросите: «Простите, а вы всегда…» и дальше по ситуации. По реакции официанта можно будет понять, насколько его это задело.
Как нивелировать: объясните официанту, что вы пришли в ресторан в первую очередь не поесть, а отдохнуть. Что в вашем понимании означает и нежелание заботиться о том, обижает ли ваше поведение обслуживающий персонал. Попросите его отнестись ко всему происходящему как к некой игре, где ему предстоит заботиться о капризных принцах и принцессах, и предложите сразу отказаться вас обслуживать, если он к этому не готов.
Причина 4
Заносчивость официанта. Если бы не ситуация с четко обозначенными статусами, этот человек так и заявил бы вам: «Я все знаю, я знаю больше вашего, я таких людей обслуживал – куда уж вам!..»
Второй вариант – официант с гипертрофированным чувством превосходства, кичливости, бахвальства. Такой не станет рекомендовать блюдо дня, объяснять, что означает та или иная позиция в меню либо винной карте. Всем своим видом он словно бы говорит: «Подобное очевидно, и раз уж вы пришли в наш волшебный ресторан, стыд-позор не знать этого!»
Как распознать: прикиньтесь человеком, слабо разбирающимся в тонкостях ресторанного искусства, и повыясняйте банальные вещи – например, из чего готовиться салат «Цезарь» или какое вино полагается пить под мясо. Если услышите в его ответе нотки апломба, легкого снисхождения, высокомерия, имеется большой риск того, что ваша трапеза может быть испорчена, ибо вас обслужат без должного внимания, либо еда, которую вам подадут, будет далеко не самая вкусная. Знайте – скорее всего вас держат за полного профана. И обслуживание, равно как и обед, будут в лучшем случае слегка удовлетворительными.
Как нивелировать: объясните официанту, что вы любитель ходить по ресторанам, но при этом привыкли, чтобы человек, которому предстоит служить гидом по миру высокой кухни, был к вам еще более внимательным, чем к самому требовательному гурману. Именно для этого вы и притворяетесь невеждой и проверяете культуру обслуживания, причем пока ему не удалось вас впечатлить. Если он боится, что не справиться, то, может быть, пригласит своего более опытного коллегу?
Причина 5
Официант, страдающий «синдромом вахтера». Такая особа чувствует свою значимость, главенство и власть над всяким, кто бы перед ним ни сидел.
Как распознать: осведомитесь, что будет, если вы, к примеру, изрядно выпив, начнете вести себя не очень тактично – громко разговаривать, тушить бычки о скатерть и бить посуду. Внимательный официант ответит в духе: «Любой каприз за ваши деньги – даже в этом случае мы не перестанем вас любить». Если же ответом будет возмущение, знайте: этот человек будет пристально наблюдать за вами и наверняка не упустит случая ткнуть вас носом.
Как нивелировать: не задумываясь меняйте официанта, а то и заведение. Как правило, хозяева таких ресторанов полагают, что клиенты существуют для них, а не они для клиентов.
Причина 6
Назойливость и раболепство официанта, который не чувствует посетителя, не понимает его настроения и не пытается наладить с ним обратную связь.
Как распознать: официант производит бурную деятельность, крутится у столика, суетится или, встав поодаль, не спускает с вас преданных глаз, и вы буквально затылком чувствуете исходящее от него напряжение.
Как нивелировать: объясните официанту, что он доставит вам неописуемое удовольствие, если сумеет стать невидимым и будет возникать только по вашему зову. Также поблагодарите его за внимание и дайте понять: да, вы осознаете и цените его порыв предложить самое лучшее, но сейчас вам больше хочется покоя, нежели кулинарных изысков. Заказ же вы станете делать, исходя из своего опыта, интуиции, настроения, которое ему даже не стоит пытаться понять – и для вас самих оно является загадкой.
Причина 7
Нерасторопность хостесс, гардеробщика, швейцара. Первый уныл и негостеприимен, второй отсутствует на месте, третий занят беседой по мобильному телефону и не спешит распахнуть перед вами двери.
Как распознать: ситуация лежит на поверхности.
Как нивелировать: вовремя покинуть заведение, даже не заглянув в зал. Впрочем, если сегодня вас так и тянет поскандалить, вы пришли по адресу.
Причина 8
Упрямство либо скандальность официанта: он пытается спорить, навязывать свою точку зрения, стремится доказать свою правоту.
Как распознать: прежде чем сделать заказ, попросите официанта принести или поменять пепельницу. Посетуйте, что вам неудобно сидеть за столом при такой его сервировке, вы-де привыкли к другой, и попросите его переставить приборы. Если он начнет доказывать, что все сделано правильно, а тем более попытается упрекнуть вас в капризах или невежестве, риск испорченной трапезы сильно возрастает.
Как нивелировать: данный рецепт несколько аналогичен совету в ситуации 3. Объясните официанту, что вы пришли сюда отдыхать, и ваше представление об отдыхе несколько отличается от общепринятого. Предложите ему вообразить, что на территории вокруг вашего столика вы являетесь хозяином некоего мини-ресторанчика, где все должно подчиняться вашим правилам и пожеланиям. Если он не соглашается играть в эту игру, предложите ему отказаться от чести вас обслуживать.
Кроме перечисленных выше причин существует еще целый ряд моментов, которые могут негативно сказаться на вашем впечатлении от заведения. Обобщить некоторые из них мы попросили специалиста по подготовке персонала сферы обслуживания, психолога Владимира Нефедова.
«К сожалению, в последнее время при подготовке специализированных тренингов нам приходится сталкиваться с тем, что зачастую не только посетители, но и владельцы ресторанов становятся заложниками банальных амбиций профессионального персонала, который иногда забывает о том, что посетитель приходит в ресторан не просто поесть, а получить наслаждение от приятно проведенного времени.
Увы, не только обслуживающий персонал, но и хозяева заведений порой забывают о том, что они существуют для клиента, а не наоборот. Рестораторы почему-то весьма удивляются, что в созданной с такой любовью атмосфере и роскошной обстановке клиенты не задерживаются.
На самом деле распознать заведение, где вас будут любить и ценить, не очень сложно. Первое. Помните, что если театр начинается с вешалки, то ресторан, как бы обескураживающе это ни звучало, начинается с туалета. Не трудно догадаться, что если даже в туалете царят идеальные комфорт, чистота и порядок, то на кухне тем более все будет вылизано. Также естественно, что лицо любого заведения – это не модность и претенциозность интерьера, а внимательность и заботливость персонала.
По тому, насколько любезно и ненавязчиво вам улыбнулись, насколько мило вас проводили к столику – всю необъяснимую притягательность атмосферы заведения сразу можно почувствовать, если обратить на это внимание. Высший пилотаж культуры обслуживания – незаметность, но расторопность персонала, который оказывается под рукой, как только это потребуется, и никак ни в другое время.
Ситуации, описанные olive, могут служить хорошим началом для знакомства с культурой обслуживания любого ресторана. Вспомните фразу из фильма «Богиня» Ренаты Литвиновой: «Я их люблю сразу и целиком, а они меня только когда пьяные». А затем попробуйте оценить, как именно вас здесь любят.
И тогда без труда можно будет понять, каким заведениям стоит отдавать предпочтение и где вы будете чувствовать себя как дома. Называть же такие места в Киеве не позволяет политика издания. Тем более хочется надеяться, что эта статья поможет и владельцам ресторанов сделать свои заведения еще более приятными для клиентов».
Журнал olive выражает благодарность бизнес-тренеру, практическому психологу Владимиру Нефедову, автору инновационных методик управления персоналом.
Пресыщение друг другом. Отсутствие душевного контакта. Однообразие в сексе. Психологи говорят, что процесс адаптации, то есть снижения реакции на стимул, а проще говоря, снижение сексуального интереса к партнеру – процесс естественный. Но они же утверждают, что нет ничего невозможного.
Когда мужчина и женщина встречаются, между ними возникает влечение, просыпается взаимный интерес и желание. Вначале оба дарят друг другу много внимания и заботы – порой ценой ущемления собственных интересов в пользу партнерских. Но когда влюбленность и страсть остывают, наступает угасание взаимного интереса. Процесс завоевания закончен – и энергия отношений переключается совсем на другие цели. При этом, из зоны секса она может уйти совсем.
В отношениях постепенно накапливаются обида, претензии и нереализованные потребности. Хорошо бы понимать, почему это происходит.
«Охотники» и «жертвы»
Практический психолог, автор консультативно-тренинговых программ «Психология женской сексуальности» и «Принципы интимной гармонии» Владимир Нефедов считает, что «в основе любых взаимоотношений мужчины и женщины лежат инстинкты». Доминирующий у представительниц слабого пола – продолжения рода, у сильного – самосохранения. В пользу этого утверждения выступают жизненные факты. Женщины, например, практически не знакомятся на улице, а в случае возникновения симпатии, не проявляют инициативу. Мужчины, напротив, занимают активную позицию, презентуют себя.
Самая частая причина зарождения сексуальной скуки в брачных отношениях в том, что партнеры прекращают играть в «охотника» и «добычу». Ответственность за это могут нести оба партнера. Если свою роль не желает исполнять женщина, то мужчина, оставшийся «охотником», начинает искать себе другую «добычу». Когда же мужчина перестает проявлять свою «охотничью» страсть, женщина продолжает изображать «жертву», но уже для других потенциальных «охотников».
Вполне понятно взаимное охлаждение, когда энергия партнеров переключается на другие цели. Эти процессы проходят в подсознании, а сознание в это время ищет для них оправдание: и вот человек начинает страдать от психологической несовместимости, сексуальной дисгармонии и разницы в темпераментах.
По мнению Владимира Нефедова, здесь следует говорить не столько о привыкании, сколько о завершенности процесса завоевания друг друга. Дальнейшая совместная жизнь плавно перетекает в фазу обустройства «теплого местечка», где на первое место выходят эгоистические мотивы. Это и становится если не началом конца, то уж точно ведет «лодку любви» в застойное болото рутины.
Невидимые роли
Психологи со времен Фрейда продолжают объяснять разлады в сексуальных и семейных отношениях проективными фигурами отца и матери, которые мы неосознанно «накладываем» на своих партнеров по браку. Нет ни одного человека, который бы не нес в себе неосознанные инцестуозные желания. Сексуальная близость и совместное проживание в семье «реанимируют» эти бессознательные страсти, которые искажают наше восприятие партнера и меняют отношение к нему.
Когда же в семье рождается ребенок, неосознаваемые роли подкрепляются реальным родительством. В это время инцестуозные табу начинают давить на мужчину и женщину с утроенной силой, блокируя сексуальное желание и эротическое восприятие партнера. На протяжении многих лет в психологической науке господствует представление о комплексе Мадонны-Блудницы: будто бы жена в мужском подсознании трансформируется в образ Мадонны – женщины возвышенной, асексуальной, близкой к образу матери. И чем лучше отношения между супругами, тем активнее он формируется и тем быстрее у мужа притупляется сексуальное влечение. Бессознательные процессы могут быть интенсивными или вялотекущими, но в любом случае они вносят в сексуальную жизнь пары неосознанные страхи.
Сегодня психотерапевты и сексологи предлагают несколько способов решения проблемы. Например, перевод фигуры жены из образа Мадонны в образ Блудницы. Для этого используют сексуальные игры, свингерство и даже гипноз.
«Супруги нередко совершают героические усилия, чтобы выйти из полосы сексуального застоя, но я вынужден честно признать, – говорит известный российский сексолог Александр Полеев, – эффективность психотерапевтической и сексологической помощи при синдроме супружеской скуки низка: из ста пар удается восстановить интимные отношения только тринадцати».
Биохимия желания
Еще одно объяснение «асексуальной напасти» основано на давно известных фактах. Организм женщины выделяет летучие вещества – феромоны, которые пробуждают в мужчине сексуальное влечение. Эти вещества называются «половыми аттрактантами» (от англ. attract – привлекать) и воспринимаются особой областью слизистой носа. Расстояние, на котором мужчина способен «унюхать» понравившуюся ему женщину, всего 70 см. Но недавно ученые определии, что при длительном общении чувствительность мужа к феромонам жены значительно притупляется. Особенно много сложностей возникает у зрелых женщин, которые находятся на вершине чувственности: активность их желез, секретирующих феромоны, максимальна, но влияние на постоянного партнера – минимально.
Со злой иронией природы специалисты предлагают бороться с помощью увеличения количества летучего вещества. Этой науке представительниц слабого пола могут обучить компетентные сексологи. Дело в том, что наибольшее количество аттрактантов выделяется во время предварительных ласк, когда женщина начинает испытывать возбуждение. Но при длительных супружеских отношениях важно начать их «производство» задолго до интимного контакта. В этом могут помочь сексуальные фантазии. Собственно, «эффективно и целенаправленно» фантазировать сексологи и обучают жен, называя эту методику «феромоновым ударом».
Игра во спасение
Игра в семейной спальне – это продолжение фантазии, только уже двоих супругов. И ее задача – возобновить «охоту» друг на друга. Нужно изменить свои ожидания от партера, а затем место, время и привычную форму интимной близости. Об искусственном возбуждении ревности «охотника» и сексуальном белье написаны книги. Как надо подкладывать мужу в карман любовные записки, слать жене sms-ки и заниматься любовью в машине пишут глянцевые журналы. Но все эти игры внесут свежесть в отношения, если супруги ценят друг друга.
Вопреки расхожему мнению, далеко не все люди предпочитают менять партнеров, чтобы насладиться новыми сексуальными ощущениями. Давно известно, что самые затаенные уголки эротики открываются партнерам, пробывшим вместе длительное время. Они изучили свои реакции настолько, что перестали бояться, стесняться и скрывать свои желания. Живя вместе, они постепенно открывают друг в друге такой эротический космос, что им просто не приходит в голову мысль, а не надоели ли они друг другу. Таким образом, постоянные отношения содержат гораздо больше потенциального сексуального разнообразия, чем непрерывная смена партнеров. Но для этого необходимо, чтобы третьей в спальне была любовь.